Bạn không thức khuya vì công việc, mà là để nuôi mụn?

Thức khuya – Kẻ thù số 1 của làn da

Ban đêm không chỉ là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi mà còn là thời điểm vàng để làn da tái tạo. Từ 11 giờ đêm đến 2 giờ sáng là lúc gan đào thải độc tố, làn da phục hồi mạnh mẽ sau một ngày dài tiếp xúc với bụi bẩn, ánh nắng và stress.

Nhưng nếu bạn vẫn còn cày deadline, ôm điện thoại hay cày phim tới quá 12 giờ khuya, thì xin chia buồn: bạn đã bỏ lỡ khung giờ làm đẹp tự nhiên nhất trong ngày. Kết quả? Da chậm tái tạo, độc tố không được loại bỏ kịp thời, và... mụn bắt đầu nổi loạn.

Xem thêm: Thời điểm vàng để tái tạo da là khi nào?

Căng thẳng, mất ngủ = Cortisol tăng cao = Mụn “bung lụa”

Việc thức khuya không chỉ làm bạn thiếu ngủ mà còn khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài. Khi đó, hormone cortisol – loại hormone liên quan đến stress – sẽ tăng vọt.

Cortisol kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, tiết dầu nhiều hơn, khiến da dễ bóng nhờn, lỗ chân lông bít tắc và tạo điều kiện hoàn hảo cho vi khuẩn gây mụn sinh sôi. Vậy nên, dù bạn dùng sữa rửa mặt xịn, kem trị mụn “thần thánh”, nhưng vẫn thức khuya thì... cũng công cốc.

Giải pháp? Không chỉ là ngủ sớm, mà còn cần phục hồi da đúng cách

Ngủ sớm là bước đầu, nhưng nếu da bạn đã bị ảnh hưởng bởi thời gian dài thức khuya, thì phục hồi chuyên sâu là điều bắt buộc.

Tại Inviscar Spa – spa chăm sóc da chuyên sâu dành riêng cho làn da nhạy cảm, dễ lên mụn – chúng tôi hiểu rõ tác hại của thức khuya đến làn da. Vì thế, liệu trình Detox da tại Inviscar không chỉ làm sạch sâu, hút độc tố mà còn cân bằng dầu nhờn và phục hồi hàng rào bảo vệ da.

👉 Nếu bạn đang loay hoay với làn da xỉn màu, nổi mụn, dễ kích ứng do thức khuya nhiều ngày liền – hãy để Inviscar giúp bạn “cứu nguy” kịp thời.

Xem thêm: Chăm sóc da mụn chuyên sâu 10 bước

Tại sao thức khuya lại lên mụn?

• Đồng hồ sinh học bị phá vỡ, da không được tái tạo đúng giờ.

• Gan không thải độc đúng lúc, độc tố tích tụ gây mụn.

• Căng thẳng kéo dài, cortisol tăng, da tiết dầu nhiều hơn.

• Lỗ chân lông bít tắc, vi khuẩn gây mụn phát triển mạnh.

Bạn có thể dùng mặt nạ, serum, máy rửa mặt xịn nhất thị trường – nhưng nếu vẫn thức khuya mỗi đêm, thì làn da sẽ không bao giờ có cơ hội để hồi phục.

🛑 Dừng lại trước khi quá muộn. Đặt lịch hẹn với Inviscar Spa để làn da của bạn được chăm sóc đúng cách – bởi vì đẹp, không chỉ là chuyện mỹ phẩm, mà còn là sự lựa chọn lối sống đúng.

📍 Địa chỉ: 16/2 Hoàng Diệu, P10, Q. Phú nhuận, TP. HCM

📞 Hotline: 08 8882 8881

🌐 Website: https://inviscar.vn/