Thức khuya ảnh hưởng gì tới sẹo?

1. Giảm sản sinh collagen – Sẹo lâu lành hơn

Collagen là một trong những yếu tố quan trọng giúp làm đầy sẹo, tái tạo da. Trong giấc ngủ sâu, cơ thể tăng cường sản xuất collagen để phục hồi tổn thương da. Nếu ngủ không đủ giấc (dưới 6 tiếng), quá trình tái tạo da bị gián đoạn, khiến sẹo lâu lành hơn, thậm chí có thể bị lõm sâu hơn.

Cách khắc phục:

• Duy trì giấc ngủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm để hỗ trợ quá trình sản xuất collagen.

• Kết hợp chế độ ăn uống giàu vitamin C, E để tăng cường tái tạo da.

2. Làm suy yếu hàng rào bảo vệ da

Thức khuya khiến cơ thể sản sinh nhiều hormone cortisol – một loại hormone căng thẳng làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Khi hàng rào này bị tổn thương, da dễ bị kích ứng, dễ mất nước và khó phục hồi hơn sau điều trị sẹo.

Cách khắc phục:

• Dưỡng ẩm đầy đủ cho da bằng các sản phẩm chứa ceramide, HA.

• Giữ da sạch sẽ, tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và ánh nắng mặt trời quá lâu.

3. Tăng nguy cơ thâm sẹo, sẹo xấu

Ngủ không đủ giấc làm rối loạn quá trình sản sinh melanin – sắc tố quyết định màu da. Khi melanin bị tăng sinh quá mức, vùng da bị tổn thương (sẹo) sẽ dễ bị thâm sạm hơn, gây mất thẩm mỹ. Đặc biệt, nếu bạn vừa trải qua các phương pháp điều trị sẹo như laser, phi kim mà thức khuya, nguy cơ bị sẹo xấu sẽ cao hơn.

Cách khắc phục:

• Ngủ đúng giờ để giảm rối loạn sắc tố da.

• Sử dụng kem chống nắng có SPF 50+ để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

• Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trà xanh, hạt chia, cá hồi.

4. Da xỉn màu, thiếu sức sống

Khi ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ tăng cường lưu thông máu, giúp cung cấp oxy và dưỡng chất để làn da trở nên tươi tắn, rạng rỡ hơn. Ngược lại, thức khuya liên tục sẽ khiến da trở nên nhợt nhạt, thiếu sức sống, làm chậm quá trình phục hồi sẹo và giảm hiệu quả của các phương pháp điều trị.

Cách khắc phục:

• Uống đủ nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da.

• Massage nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu.

• Sử dụng mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên như nha đam, mật ong.

Thức khuya chính là "kẻ thù" của làn da, đặc biệt khi bạn đang trong quá trình điều trị sẹo. Để có một làn da khỏe mạnh, không thâm sẹo và phục hồi nhanh chóng, hãy duy trì giấc ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm, kết hợp với chế độ chăm sóc da khoa học. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp điều trị sẹo an toàn và hiệu quả, Spa Inviscar chính là địa chỉ uy tín dành cho bạn!

Liên hệ Spa Inviscar để được tư vấn miễn phí

Tại Spa Inviscar, chúng tôi cung cấp các dịch vụ điều trị sẹo chuyên sâu với công nghệ tiên tiến, giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng và tươi sáng. Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn và đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình điều trị.

Tại sao nên chọn Spa Inviscar?

✅ Công nghệ điều trị sẹo hiện đại: Laser Fractional CO2, lăn kim PRP, phi kim vi điểm, peel da sinh học.

✅ Liệu trình cá nhân hóa theo từng loại sẹo: Sẹo rỗ, sẹo thâm, sẹo lồi.

✅ Đội ngũ bác sĩ, chuyên viên có nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị da liễu.

✅ Không gian spa thư giãn, sạch sẽ, an toàn tuyệt đối.

✅ Cam kết hiệu quả, tư vấn miễn phí.

📍 Địa chỉ: 16/2 Hoàng Diệu, P10, Q. Phú nhuận, TP. HCM

📞 Hotline: 08 8882 8881

🌐 Website: https://inviscar.vn/

Hãy liên hệ ngay để được tư vấn và đặt lịch hẹn với chuyên gia của chúng tôi!